Welkom op mijn blog
Dit is mijn eerste blog en ik ben nog volop aan het intunen! Wat zal ik de komende tijd allemaal met jullie delen en hoe zal ik dit vormgeven? Allemaal dingen die in de loop van de tijd duidelijk gaan worden. Op deze blog ga ik informatie delen over de kundalini yogaleefstijl en over mijn ervaringen daarmee. Net als dat je een gitaar stemt, ga ik mijzelf afstemmen op wat ik met jullie wil delen en wat jullie van mij willen horen. Tijdens een les stemmen we ons ook af… daarover hieronder meer!
Intunen aan het begin van de les
Aan het begin van iedere kundalini yogales chanten (zingen/vibreren) we de Adi mantra:
Ong Namo Guru Dev Namo
Ong namo:
Ik buig voor de subtiele goddelijke wijsheid in mij
Guru Dev Namo:
Ik buig voor mijn innerlijke leraar
De mantra stemt ons af op de wijsheid in onszelf, het brengt ons in contact met ons hogere zelf, met onze ziel.
Bovendien is het een heel duidelijk begin van de les, je breekt als het ware met alle gedachten en dingen die je nog bezighouden van wat je voor de les deed of na de les gaat doen en je focust je helemaal op dit moment. Deze mantra is dus een heel krachtig middel om je in het NU te brengen en op jezelf af te stemmen.
Later meer over de kracht van mantra’s en hoe deze vibraties doorwerken in je hele systeem
Lieve Petra,
Ik wens je ongelooflijk veel succes!! Wat al meteen een professionele site en mooie omschrijving wat we mogen verwachten.
Liefs Jouke
Dankjewel 🙂
Beste Petra Marije,
Met veel plezier heb ik jouw mooie website gelezen. Een duidelijke uitleg van een voor velen nog vaag onderwerp. Ik heb er het volste vertrouwen in dat het je zal lukken om veel mensen te inspireren met Kundalini Yoga van start te gaan. Jij zult een baken van rust zijn in onze hectische maatschappij.Veel Succes en hartelijke groet! Jan Veenstra.
Dankjewel, fijn om te horen dat de uitleg op de website duidelijk is!
In hiel soad sukses winske mei dyn yogapraktyk Petra. Wat fijn datst minsken in stikje rêst meijaan kinst yn dizze hastiche en hektyske wrâld!
Tige tank!